Сухофрукты

В этой категории нет товаров

Давно известно, что сухофрукты — это невероятно полезный продукт. Прежде всего, в них много клетчатки, которая стимулирует пищеварение и обмен веществ. Также, в них содержится больше минералов, чем в свежих фруктах. В сухофруктах много калия (который необходим нашему сердцу), железа (который улучшает кроветворение), а также каротина и витаминов группы В. Все они невероятно важны для нормальной работы сердца, мозга, нервной системы и мышц.

Сухофрукты относятся к концентрированным продуктам, поэтому их следует употреблять умеренно, а перед употреблением следует выпить стакан воды, чая или сока.

Ежедневное употребление сухофруктов - это первый шаг к улучшению своего питания, своей фигуры и своего здоровья!