Соевое молоко

Купить соевое молоко

Купить соевое молоко Organic в Житомире

BIO соевое молоко без содержания лактозы. Натуральное соевое молоко Organic, цена: от 80 грн.

Соевое молоко - что это?

Купить соевое молоко в ЖитомиреСоевое молоко - это продукт питания растительного происхождения, который добывают из бобов сои. Для того, чтобы получить соевое молоко в домашних условиях потребуется: сухие соевые бобы залить обычной питьевой водой на семь - восемь часов. Затем слить воду и тщательно промыть бобы под проточной водой. Переложив, соевые бобы в блэндер и добавив немножко воды, взбиваем до однородной массы. Получившуюся кашицу переливаем в кастрюлю. На среднем огне варим в течение 10 – 15 минут, постоянно помешивая.  Дайте напитку остыть. Потом жидкость процеживают через марлю в несколько слоёв или мелкое сито, другими словами отфильтровать от мелких частиц. Готовое молоко из соевых бобов нужно хранить в холодильнике (максимум семь дней). Время приготовления приблизительно 40 минут. На двести грамм соевых бобов потребуется один литр обычной воды.

Соевое молоко – легкоусваяемо организмом, к тому же очень низкокалорийно. По сути, соевое молоко – это смесь масла, белка и воды. Тяжело поверить в то, что раньше молоко из бобов сои было малоизвестно. Ведь всем знаком нежный, богатый белком и что важно низкокалорийный – сыр тофу, который известен много веков. Любимый сыр вегетарианцев, незаменимый продукт в азиатской кухне и лучший продукт питания в борьбе с лишним весом у девочек. Современные технологии позволили вегетарианское молоко из сои по максимуму приблизить к молоку животного происхождения. По внешнему виду, консистенции, вкусовым качествам трудно сказать, что молоко растительного происхождения. Такой подход позволил добавить в свой рацион соевое молоко могут люди с непереносимостью лактозы.

Соевое молоко: Пищевая ценность

Соевое молоко богато растительным белком (около трёх процентов),  аминокислотами, а ещё в молоке есть витамины и минералы. А наличие лецитина и изофлавонов  благотворно сказывается на общем состоянии организма человека, в общем. Соевое молоко без каких-либо проблем усваивается организмом.

Соевое молоко: Польза

Соевое молоко часто становится незаменимым продуктом питания для людей страдающих непереносимостью лактозы, опять же соевое молоко является заменителем молока животного происхождения, когда у деток возникает аллергические реакции. Низкая калорийность, лёгкоусвояемость  соевого молока позволяет отнести его к диетическому продукту питания. Нередко соевое молоко рекомендуют включить в свой рацион людям, у которых язва желудка,  ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония, хронический холецистит и ожирение.

Соевое молоко: Противопоказания

Соевое молоко отличается малым количеством фитиновой кислоты. Данная кислота участвует в пищеварительном процессе и связывает между собой кальций, магний, железо, цинк. Что мешает полноценному усвоению данных минеральных веществ организмом человека. Именно поэтому рекомендуется перед началом употребления нужно проконсультироваться с врачом.

Купить соевое молоко Organic в Житомире

Соевое молоко: Содержание

По своему содержанию соевое молоко богато витаминами группы В, витамины К, Е, А, РР, бета каротином, минералами: селеном, марганцем, медью, цинком, железом и другими.

Смотрите также:

Гречневое молоко →

Рисовое молоко →

Веганское молоко →

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение