Склад насіння Chia

Склад насіння ЧіаКожне окремо взяте насіння Чіа може похвалитися значним вмістом вітамінів B1, B2, B3, антиоксидантів і рослинної клітковини, настільки необхідної для нашого організму. Крім того в цьому дарі природи міститься достатня кількість таких мінералів, як залізо, калій, кальцій, цинк і т.д. 

Втім, найголовнішим компонентом насіння Чіа все ж є жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, яких тут помітно більше, ніж в інших злаках і навіть у рибі. Чіа у великих кількостях містять в собі харчові волокна: в свою чергу, вони містять в собі приблизно 38% вуглеводів - з них 30% нерозчинні волокна, 3% амінокислот і розчинної клітковини. 

Високий рівень вмісту рослинної клітковини і її здатність до вбирання значного обсягу вологи (в 12 разів більше власної ваги) благотворно позначається на процесі оздоровлення травної системи. 

Дивіться так само на сайті:

Користь насіння Чіа

Чіа продаж насіння

 

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение