Спирулина: полезные свойства, состав, применение. Купить спирулину во Львове по лучшей цене.

Купить Спирулину в таблетках→

Купить Спирулину в порошке →

Звоните: +38 098 153 88-33

В средине прошлого века ученые открыли спирулину – крайне уникальную водоросль, биологически активный организм, который существует на Земле уже много-много веков. Гармоничная комбинация витаминов, аминокислот и минералов позволила спирулине занять почетную нишу в сфере здорового питания и получить колоссальную популярность.

Сейчас эту водоросль очень активно культивируют во всем мире для получения разнообразных препаратов из нее: порошка, таблеток, паст, кремов, продуктов питания. Длиной спирулина не превышает 1 мм, имеет форму спирали, откуда и происходит ее название.

Полезные свойства спирулины

Среди полезных компонентов сине-зеленой водоросли:

  • липиды (около 5-7%) – линолевая, стеаридоновая, арахидоновая кислота;
  • витамины – тиамин, рибофлавин, никотинамид, фолиевая кислота, С, D, А, Е;
  • минералы – калий, кальций, хром, железо, магний, фосфор, селен, цинк;
  • пигменты и антиоксиданты – бета-каротин, хлорофилл, ксантофилл, фикоцианин.

 

Такой богатый состав обуславливает широкий спектр полезных свойств спирулины:

  • укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы;
  • понижает уровень холестерина в крови;
  • способствует нормализации обмена веществ;
  • активирует иммунную защиту;
  • очищает кровь от токсинов;
  • повышает работоспособность организма;
  • стабилизирует микрофлору кишечника;
  • способствует обновлению организма на клеточном уровне;
  • повышает либидо (мужское, женское);
  • оказывает противоопухолевое действие. 

Как принимать спирулину?

Спирулину в виде порошка желательно употреблять в количестве 3-5 г (дозировка может быть увеличена и до 10г без побочных эффектов), путем добавления в различные коктейли, соки, йогурты, салаты, мороженое и прочие блюда.

Что касается таблеток, то рекомендуется употреблять по 1-2 таблетки дважды в день до еды, запивая водой.

Противопоказания

Так как в состав спирулины входят только полезные вещества, вреда организму здорового человека она причинить не может. Однако, противопоказана эта водоросль лишь тем людям, которые страдают почечной недостаточностью или имеют проблемы с артериальным давлением.

История открытия спирулины

Суперфуды

Купить семена чиа во Львове

Комментарии

Сообщения не найдены

Новое сообщение